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Pesquisa aponta relação entre febre amarela e problemas cardíacos

Cientistas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), com colaboração do hospital americano Children’s National Health System, encontraram uma associação entre a febre amarela e problemas do coração.

Segundo o cardiologista intervencionista do Hospital das Clínicas da UFMG, Bruno Ramos Nascimento, que liderou a pesquisa, trabalhos anteriores já haviam mostrado uma relação entre manifestações cardíacas, como arritmia, e arboviroses (infecções transmitidas por insetos). “Mas, até então, nenhum grande estudo tinha feito uma análise focada na febre amarela”, afirma.

Os experts analisaram pacientes do Hospital Eduardo de Menezes, em Belo Horizonte, de março a abril de 2018. Dos 103 casos com suspeita de febre amarela, 70 foram confirmados – e 69% (48 indivíduos) correspondiam à forma grave da doença.

Os voluntários passaram por avaliações clínicas e exames como eletrocardiograma e ecocardiografia, que averiguam o estado do coração. Se alguma anomalia era identificada, o paciente começava a ser monitorado por um holter – aparelho que mede em tempo real o ritmo cardíaco enquanto a pessoa anda por aí. Alguns inclusive se submeteram a uma ressonância magnética.

Após essa bateria de testes, os estudiosos encontraram alterações eletrocardiográficas em 52% dos voluntários com infecção leve ou moderada e em 77% nos casos graves.

Em dois meses, cinco pessoas morreram. Na necropsia de uma delas, foram encontrados padrões sugestivos de miocardite — um tipo de inflamação no coração. “Outras pesquisas sugerem que parece existir um padrão inflamatório produzido pelo próprio vírus”, explica o cardiologista.

Fonte: Revista Saúde

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Acne na mulher adulta: 8 dicas para cuidar desse problema crônico

Acne não é doença de adolescente. Muitas mulheres adultas têm o problema e ele é crônico, sem cura! Um estudo realizado pelo dermatologista Marco Rocha, da Universidade Federal de São Paulo, apontou que fatores genéticos contribuem para o surgimento da acne em mulheres acima de 25 anos – são mais de 16 milhões só no Brasil!

O estudo analisou a pele de mulheres com e sem acne e descobriu que no primeiro grupo há receptores celulares que se ligam à bactéria da acne e fazem com que o problema seja muito mais frequente. Não tem jeito, predisposição genética contribui muito para o problema.  Além disso, mudanças ambientais e sociais colaboram para o aumento da acne na fase adulta.

Mas é possível melhorar a situação! Confira as dicas dos especialistas:

1. Durma bem

Sabe a história do sono da beleza? Pois ela é real. A qualidade do seu sono interfere diretamente na saúde da pele. E o estresse também é um agravante da acne na mulher adulta. Por isso, busque formas de se manter mais calma e de dormir melhor.

2. Use cosméticos de qualidade

Qualquer produto que você use, seja para se maquiar, para tirar a maquiagem ou mesmo para se proteger do sol podem piorar a situação se não forem de qualidade. Peça indicações ao médico e avise-o quando for usar um produto novo.

3. Não esprema as espinhas – elas não se espalham, mas pioram!

Esqueça aquela ideia de que espremer espinhas pode espalhar o problema pela face. Isso não acontece porque acne não é uma doença infecciosa, não espalha e nem se transmite de um pro outro. O problema é que toda vez que você manipula a lesão, você a piora e facilita o acesso de outros agentes infecciosos à sua pele.

4. Use maquiagem!

Mais do que permitida, a maquiagem é recomendada pelos dermatologistas – desde que sejam usados produtos de confiança e com aval do seu dermatologista para o seu tipo de pele. E há três fatores que levam a essa recomendação: maquiada, você não manipula o local (por medo mesmo de estragar a maquiagem); sua autoestima aumenta; e ela te protege do sol.

5. Tire a maquiagem!

Jamais durma com maquiagem ou passe tempo demais com ela. A pele precisa de um respiro. Mas na hora de removê-la, atenção: não esfregue o rosto. Use apenas os produtos recomendados pelo seu dermatologista e lave o rosto com água.

E não se apegue a muitas etapas de remoção. Se feitas com o produto adequado, poucas e eficientes etapas dão conta do processo e preservam a pele.

6. Cuide da alimentação

A alimentação tem influência no surgimento da acne, mas nada de demonizar apenas um alimento, como o chocolate. Estudos mostram que alimentos ricos em laticínios ou com alto índice glicêmico podem piorar a acne, mas isso não significa que você deve cortá-los do cardápio.

A dica, que vale para a saúde de todo o corpo, é uma dieta à base de alimentos integrais e orgânicos, legumes, frutas, verduras e grãos.

Outra dica de ouro é beber bastante água. E nada de suplementos alimentares. Os especialistas chegaram à conclusão que eles pioram o problema!

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Segredos para escolher o protetor solar perfeito para a sua pele

Em gel, loção ou creme, de FPS alto ou baixo, com sinaizinhos de “+” que você não sabe muito bem o que significam, com tom de maquiagem… Opções de protetores solares não faltam no mercado – tudo para atender às necessidades de todas as pessoas e prevenir o câncer de pele, o envelhecimento precoce da pele, as manchas e as doenças cutâneas –, mas elas podem acabar confundindo sua cabeça na hora de escolher qual levar para casa.

Nenhum motivo para pânico: estamos aqui para lhe ajudar a se proteger contra os raios nocivos do sol, o UVA e o UVB. Saiba, a seguir, a que informações você deve estar atenta ao ler os rótulos dos filtros solares nas farmácias antes de fechar a compra.

Protetor solar adequado ao seu tipo de pele

Assim como todos os outros produtos da sua rotina de cuidados diários, o protetor solar deve ser adequado ao seu tipo de pele. Isso se traduz no veículo ideal.

Peles oleosa, mista ou com acne se dão bem com protetor solar em gel, gel creme ou loção, pois eles são fluidos e não obstruem os poros. Se tiver a indicação de toque seco, efeito mate ou controle de oleosidade, melhor ainda.

Para as peles normal e seca, os tradicionais cremes são a melhor pedida.

Região do corpo com muitos pelos? Protetor solar em spray nela! Ele penetra melhor nos espaços entre os pelos.

 

Proteção contra os raios UVB do sol

Os raios UVB são responsáveis pela vermelhidão e pelas queimaduras que o sol pode causar na pele. O que indica a proteção contra eles no rótulo é o FPS, ou fator de proteção solar.

O número do FPS significa por quanto tempo a mais a pele está protegida em relação à situação em que ela estivesse sem nenhum produto aplicado. Por exemplo: se sua pele leva 10 minutos para ficar vermelha, com um filtro solar de FPS 30 ela levará 300 minutos. Quanto maior o FPS, portanto, mais tempo demorará para você sofrer uma queimadura de sol.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que todas as pessoas do país usem protetor solar com FPS mínimo de 30.

Proteção contra os raios UVA do sol

Já os raios UVA são os causadores dos maiores males dermatológicos: câncer de pele, doenças cutâneas, manchas, envelhecimento precoce da pele.

Contra eles, os protetores solares devem ter a indicação de “proteção de amplo espectro”, “proteção UVA” ou sinais de “+” (entre 1 e 3 deles – quanto mais “+”, maior a proteção).

Proteção solar acima de FPS 30

Alguns casos específicos precisam de filtro solar mais forte do que o indicado para o público geral.

São eles:

– Quem tenha antecedente de câncer de pele próprio ou de familiar

– Quem se exponha ao sol continuamente por causa do trabalho

– Quem tenha melasma ou rosácea

– Quem esteja sob tratamentos estéticos sensibilizantes (laser ou ácidos, por exemplo)

– Pessoas albinas

Protetor solar com maquiagem

É um produto que, além de proteger contra os raios UVA e UVB, faz as vezes de base. Os pigmentos de cor ajudam a proteger contra a luz visível, principal vilã no envelhecimento precoce da pele.

Protetor solar hidratante

Ajuda bastante na manutenção do viço e do aspecto brilhante natural da pele. Indicado para pele seca.

Protetor solar antirrugas

Tem antioxidantes na fórmula, o que ajuda a preservar a saúde da pele e a retardar o processo de envelhecimento celular.

Um protetor solar para o rosto, outro para o corpo

A pele do rosto é mais fina que a do corpo e também tem uma maior concentração de glândulas sebáceas; não é raro ter pele oleosa no rosto e seca no corpo. Por isso, é legal usar um protetor solar no rosto e outro no corpo, sempre respeitando o tipo de pele. Usar um produto não adequado pode causar obstrução dos poros, acne e alergias.

Protetor solar para os lábios

Como a pele dos lábios é bem fininha, eles ficam muito expostos aos danos causados pela radiação ultravioleta do sol – de ressecamento a doenças como herpes. Por isso, recomenda-se o uso de um protetor solar labial, que deve ser passado antes do batom e reaplicado de duas em duas horas ou sempre que sentir os lábios secos.

Fontes: Christiana Blattner (dermatologista membro da SBD – Sociedade Brasileira de Dermatologia), Juliana Tepedino (dermatologista especialista em cosmiatria) e Consenso Brasileiro de Fotoproteção da SBD.

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Espaço Rio Música une cultura e bem-estar para a melhor idade em Copacabana

A música pode ser utilizada como aliada na preservação da memória e na melhora da qualidade de vida de idosos. Por meio da musicoterapia, a música e os seus múltiplos elementos como ritmo, timbre e melodia são utilizados com objetivos terapêuticos.

Estudos demonstraram que em idosos a utilização da musicoterapia contribui positivamente na qualidade de vida, no comportamento social, na expressão emocional e nas funções cognitivas como a capacidade de memorização, atenção e orientação espacial. Além disso, nos idosos portadores da doença de Alzheimer a musicoterapia corresponde a uma alternativa no tratamento das alterações comportamentais como agressão, agitação e alteração do humor.

Ponto de encontro cultural da melhor idade em Copacabana

Imagine um local onde é possível  assistir os melhores espetáculos  do momento e da história, apresentações do Metropolitan Ópera House  e da Filarmônica de Berlim, entre outros grandes teatros do mundo. Essa é a proposta do Espaço Rio Música, em Copacabana.

O local é a sede de uma associação sem fins lucrativos destinada à divulgação de música clássica, que apresenta para seus  associados o que há de melhor em DVDS de óperas, balés, concertos, recitais e documentários, em gravações recentes e históricas, com o som de alta fidelidade e imagem projetada em telão de 100 polegadas, como no cinema.

O espaço em Copacabana, destinado principalmente ao público da melhor idade, tem a direção de Ivan Werneck. Os associados desfrutam de um auditório de 35 lugares, com isolamento acústico e refrigerado. Ao todo são 10 apresentações semanais. A programação ainda conta com com palestras de especialistas no assunto. “É um local onde as pessoas se encontram, se reencontram e se tornam amigos, em uma atmosfera como o que há de melhor no momento, referente ao futuro e passado”, conta Ivan.

Espaço Rio Música

Endereço: Rua Miguel Lemos, 44 – sal 304 – Copacabana – Rio de Janeiro

Telefone: (21) 2513-5772/2513-5839

Site: www.espacoriomusica.com.br

 

Fonte: www.saude.br

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Idosos que vivem sozinhos: dicas para viver com autonomia e segurança

É cada vez mais comum que as pessoas queiram manter a sua independência conforme vão envelhecendo. Segundo dados do IBGE, o número de idosos brasileiros que vivem em suas próprias casas não para de aumentar, ao contrário do que acontecia antigamente, quando se mudar para a casa dos filhos ou de algum familiar era a opção mais frequente.

Essa mudança de padrão pode ser explicada pela transformação na estrutura familiar e no tamanho dos lares mas, principalmente, pela melhora da qualidade de vida na terceira idade, que possibilitou ao idoso manter a independência e autonomia por muito mais tempo.

Para os que optam por essa decisão, especialistas recomendam traçar planos de permanência. Confira algumas medidas que podem ser tomadas para garantir o conforto e a segurança em casa.

  • Rever a acessibilidade dos cômodos e objetos – colocar os objetos mais utilizados em lugares de fáceis acesso; trocar a maçaneta redonda pela quadrada, que é mais fácil de manusear.

  • Adequar a estrutura da casa – instalar barras de apoio no banheiro; instalar corrimão nas escadas; colocar tapetes antiderrapantes e retirar os tapetes e outros objetos de decoração que podem causar quedas; deixar o caminho entre o quarto e o banheiro livre e bem iluminado.

  • Fazer uso da Tecnologia, que veio para melhorar a vida na terceira idade

Tecnologia que pode salvar vidas

Sucesso nos Estados e na Europa, o serviço de Assistência Emergencial 24h é um exemplo de tecnologia que pode ser usada para trazer segurança aos idosos que moram sozinhos. Na Inglaterra, estudos apontam que o uso desses sistemas diminuiu em 45% a taxa de mortalidade e em 20% as internações de emergências ocorridas em residências, como quedas e ataques cardíacos.

No Rio de Janeiro, a Iris Rio oferece esse tipo de serviço 24h por dia, 7 dias por semana, aos idosos que querem ter mais tranquilidade e segurança em sua própria residência, mantendo sua independência e privacidade preservadas. E como funciona? Ao contrário de muitos aplicativos que existem atualmente, o equipamento SOS da Iris Rio é muito fácil de ser utilizado. O console feito para ficar apoiado em uma mesinha, é ligado na tomada de energia e na linha telefônica. O transmissor, que pode ser um pingente ou uma pulseira, é sem fio, ajustável, a prova d’água e antialérgico e deverá ficar junto do cliente enquanto estiver em sua residência. A emergência é ativada com apenas um toque.

 

 

 

 

 

 

Em caso de necessidade ou emergência basta apertar o botão do console ou do transmissor. O console entra automaticamente em contato com a Central de Atendimento Iris Rio e em poucos segundos, um profissional treinado fará contato com o idoso através do potente vivavoz do console. De acordo com as necessidades do cliente, o profissional pode entrar em contato com as pessoas previamente definidas por ele (familiares, vizinhos, amigos, médicos, ambulância, etc.), mantendo contato com o cliente até o socorro chegar. No caso do cliente não conseguir responder, o mesmo procedimento será seguido e as pessoas previamente definidas serão comunicadas.

A Iris Rio oferece também transmissores opcionais, como detectores de movimentos, que avisam a Central quando houver inatividade na casa durante períodos muito longos; e um detector de fumaça, que transmite um alarme de fogo na residência para a IrisSenior. O console permite ainda que o usuário grave oito mensagens na memória, para ser lembrado do horário dos medicamentos, consultas médicas e outros compromissos.

Para mais informações,acesse: http://irisseniorrio.com.br/

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Piolhos: dicas para o cuidado e a prevenção em todas as idades

O bem estar e a saúde da nossa família estão sempre em primeiro lugar. Por mais que a gente cuide para que tudo fique bem, existem acontecimentos que fogem do nosso controle. Um desses fatores é a transmissão do Pediculus humanus capitis, comumente conhecido como piolho.

A transmissão acontece principalmente na idade escolar, pelo contato direto interpessoal ou pelo compartilhamento de utensílios como bonés, escovas e pentes. E, acredite: diferente do que muitos pensam, o piolho gosta de cabeça limpa!

Confira algumas dicas da Joanna Stauber, profissional especializada na área de remoção de piolhos e lêndeas, que podem ajudar na prevenção e no cuidado da sua família:

  • Fique de olho ao notar coceira intensa no couro cabeludo, principalmente na parte de trás da cabeça. Em muitos casos a coceira acontece à noite quando a criança está dormindo e por isso pode passar despercebida;
  • Muita gente não sabe, mas a infestação também pode atingir o pescoço e a região superior do tronco, que normalmente ficam avermelhados e lembram muito picadas de mosquitos;
  • Evite compartilhar o uso de utensílios pessoais como escovas, pentes ou bonés;
  • Piolho não escolhe idade! É essencial que toda família passe pelo tratamento de modo que todos sejam tratados ao mesmo tempo, interrompendo assim o ciclo de recontaminação que acontece dentro de casa;
  • É mito dizer que piolho gosta de cabeça suja. Não tenha vergonha de investigar e procurar tratamento.

Clínica carioca extermina piolhos de forma natural e sem química

Para facilitar a vida das famílias e escolas que se “descabelam” por causa desse problema, nasceu a Clínica do Piolho, em Copacabana. O espaço oferece um serviço especializado na eliminação da pediculose – nome dado à infestação de piolhos.

A clínica, pioneira do Brasil, divide o método em três etapas. Tudo em apenas uma consulta. A primeira é a detecção, onde o couro cabeludo e o cabelo do paciente são avaliados em busca de piolhos e lêndeas. Após a inspeção, é oferecido um diagnóstico completo da infestação e das áreas afetadas. A terceira etapa consiste na remoção dos piolhos, com uma técnica exclusiva importada dos Estados Unidos, e na certificação do mesmo. Dependendo do nível da infestação, a melhor opção de procedimento é indicada. Após uma última verificação, é emitido um atestado dermatológico, válido por sete dias.

O método oferecido pela clínica é natural, sem remédios, químicas ou pesticidas. O tempo de extração varia de 2 a 3 horas e é feito com um gel condicionador e pente fino. O atendimento é feito de forma discreta, visando preservar as crianças e as famílias, evitando possíveis constrangimentos. Há ainda filmes para distrair os pequenos durante o procedimento.

Os serviços custam a partir de R$ 300,00, com desconto de 10% no caso de limpeza para membros da mesma família e turmas de escola. A avaliação é gratuita. Para agendar uma consulta, o telefone é (21) 3796-4765.

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Inverno é a estação ideal para procedimentos estéticos

O inverno é a estação do ano mais recomendada para quem quer realizar procedimentos estéticos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia a busca por tratamentos estéticos nessa época do ano aumenta cerca de 50% no Brasil. Isso acontece porque muitos tratamentos, principalmente os que exigem cicatrização, costumam causar algum inchaço, cujo desconforto fica mais tolerável no frio. Além disso, os procedimentos exigem o mínimo de exposição ao sol durante o período de recuperação, o que fica mais fácil nesse período.

Um dos tratamentos desse tipo é o peeling de fenol, um peeling químico profundo feito por quem deseja tratar rugas mais severas. Nele, a substância é aplicada sobre a pele, no intuito de remover parte dela. Quando cicatrizada, o resultado são menos rugas. Normalmente, é procurado por pacientes com a pele envelhecida por causa da exposição prolongada à luz solar. Por retirar a camada superficial da pele, a recuperação exige que a pessoa não se exponha ao sol de forma alguma por no mínimo uma semana.

Lasers fracionados – como o de CO2 e o chamado 2940 – também são procurados no friozinho, já que exigem ficar alguns dias fora de circulação. Com objetivo de rejuvenescimento, e de melhora no aspecto de cicatrizes de acne, eles podem ser feitos em clínicas, com anestesia tópica. Contudo, também podem gerar inchaço, a pele descama bastante e fica bem marcada durante a recuperação.

No caso da luz pulsada, que trata melanoses (manchas escuras causadas por anos de exposição ao sol), sardas e rosácea, a exposição ao sol é vetada durante o tratamento. O procedimento pode ser feito não apenas no rosto, mas também no dorso das mãos e no braço, onde costuma haver essas manchas marrons que dão aparência envelhecida à pele. A luz pulsada geralmente não causa descamação da pele, mas, onde há melanose, costuma-se formar uma crosta. Os cuidados após a recuperação, como em qualquer outro tratamento, são essenciais para que se obtenha o melhor resultado.

Fonte: Revista Encontro

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Como evitar o ressecamento dos lábios no frio

O inverno pode não ter começado ainda oficialmente, mas as baixas temperaturas registradas nas últimas semanas já afetam o corpo das pessoas, por exemplo, a boca.

Lábios rachados e ressecados são uma das consequências das baixas temperaturas. No frio, devido à baixa umidade do ar, a lubrificação natural da pele dos lábios fica mais difícil, por isso a hidratação se faz necessária para evitar rachaduras, fissuras e até ferimentos mais graves.

Os especialistas indicam 5 medidas básicas para proteger os lábios no frio:

  • Beber água regularmente;
  • Consumir alimentos ricos em agentes hidratantes, como melancia e melão;
  • Usar hidratante labial;
  • Aplicar protetor solar labial;
  • Observar a dentição, porque o erro de mordida pode permitir a propagação de saliva nos lábios, principalmente nos ângulos da boca.

Uma boa dica: os batons geralmente auxiliam na hidratação, exceto os de longa duração pois os compostos usados para a fixação da cor deixam os lábios secos e ressecados. Na dúvida, invista em produtos que contenham ativos como pantenol, ceramidas e manteiga de karité.

 

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Cansado? Conheça 6 alimentos que dão energia

Trabalho, faculdade, academia, curso, reunião… Nossa agenda está cada vez mais preenchida e cansativa. Com a correria do dia a dia, o corpo pede mais energia para dar conta de todas essas atividades. Para ajudar nessa luta contra o cansaço, a alimentação pode ser uma boa aliada. Você sabia que existem alimentos que, se incorporados na dieta, podem ajudar a aumentar a disposição? Conheça alguns deles.

  1. Salmão

Por ser fonte de proteínas e gorduras boas, a digestão desse peixe é mais demorada. Ou seja: saciedade garantida! Com isso, você garante mais energia durante o dia sem precisar recorrer a lanchinhos calóricos para dar conta das suas atividades. Prefira comer o salmão na hora do almoço.

  1. Espinafre

A hortaliça é fonte de ferro, mineral que intensifica a oxigenação do sangue, aumentando a disposição. Para tirar proveito desse benefício, aposte no verdinho no café da manhã ou na hora do almoço

 

3. Ovo

Assim como o salmão, ele mantém o organismo alimentado por mais tempo graças a proteínas e gorduras. Vá de ovo cozido, mexido ou pochê pela manhã para encarar as responsabilidades com energia de sobra.

 

4. Manjericão

Seu consumo impulsiona a circulação sanguínea, oxigenando melhor o cérebro. Ele ainda possui magnésio, um mineral que melhora o funcionamento do sistema nervoso como um todo, o que aumenta a concentração e a atenção. Inclua-o em lanches ou sucos do desjejum.

  1. Gengibre

Um pedacinho da raiz já é suficiente para garantir pique. Ela contém ativos que elevam a temperatura corporal, intensificando a atividade celular. O resultado é uma oferta de energia maior. Acrescente um pedaço de gengibre ralado ou em pó a bebidas pela manhã ou entre refeições.

 

6. Manga

A fruta é cheia de fibras, que saciam por mais tempo. Use-a como reforço entre as refeições caso perceba que a disposição está caindo e a fome, aumentando.

 

Fonte: Boa Forma

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EUA aprova primeiro remédio para tratar e prevenir enxaqueca

Quem já sofreu de enxaqueca sabe que ela pode atrapalhar, e muito, a vida – seus sintomas são marcados por uma dor intensa e latejante na cabeça, além de náusea, vômito e sensibilidade à luz e ao som. O tratamento costuma ser feito com medicamentos não específicos, mas essa prática pode estar com os dias contados.

Foi aprovado nos Estados Unidos, pela primeira vez, um remédio próprio para tratar esse tipo de dor de cabeça. O Aimovig consiste em injeções mensais que podem ser aplicadas pelo próprio paciente, sem a necessidade de ir até um hospital ou posto de saúde.

A droga age ao bloquear a atividade de uma molécula responsável por ataques de enxaqueca. Sua eficácia foi testada em três ensaios clínicos, que envolveram mais de 2 mil pacientes, comparando os efeitos do Aimovig com pílulas placebo. Ao longo de um ano, nos três diferentes estudos, os pesquisadores notaram que as pessoas tratadas com o novo remédio tiveram crises mais curtas em comparação a quem não se medicou com ele.

De acordo com os fabricantes, o preço do Aimovig será de U$ 6,900 (cerca de 483 mil reais) por ano e ele já deve estar disponível nos Estados Unidos em até uma semana.

Fonte:  Boa Forma